Joga to nie jedynie ćwiczenia, które pomagają nam się zrelaksować, poprawić jakość pracy naszych mięśni i wyrównać oddech, ale także cały rytuał, dzięki któremu nasza psychika może osiągnąć harmonię i równowagę.
Joga jest polecana osobom, które mają problemy związane z epizodami depresyjnymi, walczą z różnego rodzaju natręctwami czy też zmagają się z fobiami. Dzięki prawidłowo wykonanym ćwiczeniom i sztuce medytacji, jesteśmy w stanie odciąć się od codzienności i zajrzeć w głąb siebie.
Do rytuałów, które towarzyszą tej formie medytacji, warto jest używać sprawdzonych produktów. Jednym z nich jest Palo Santo – jakie ma właściwości i czym jest?
Palo Santo jest nazywane świętym drzewem, ponieważ zaobserwowano istotny wpływ jego aromatu na działanie oczyszczające oraz lecznicze. Pochodzi ono z krajów Ameryki Południowej, gdzie od lat jest znane, a ludzie czerpią z niego wiele korzyści. Służy do produkcji specjalnych drewienek, które mają szerokie zastosowanie w aromaterapii, jak również produkcji świec zapachowych czy też woreczków aromatyzowanych. Zapoznaj się z dalszą częścią artykułu, by dowiedzieć się więcej o Palo Santo jak palić drewienka, w jaki sposób okadzać pomieszczenia oraz jak je gasić.
W jaki sposób używać kadzidełek?
Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę z sztuką medytacji zastanawia się, posiadając już kadzidła z Palo Santo – jak je palić, by można było uzyskać z nich jak najwięcej dobrej energii.
Tak naprawdę sam proces ich używania jest prosty. Wystarczy podpalić drewienka zwykłą zapałką lub zapalniczką, odczekać kilkanaście sekund, wygasić płomień dłonią lub też zdmuchnąć go, a wydzielającym się dymem okadzamy pomieszczenie, w którym najczęściej przebywamy, ćwiczymy, czy też pracujemy. Dzięki temu oczyszczamy atmosferę tego miejsca. Każde kadzidełko yogabazar.pl jest produkowane z najwyższej jakości materiałów, dzięki czemu masz pewność, że cały asortyment dostępny w sklepie jest stworzony z naturalnych składników.
Przy wykonywaniu rytuału medytacji czy też wyciszenia się, warto jest także wyposażyć się w wygodną matę lub specjalne poduszki, dzięki czemu łatwiej odnajdziemy swoją wewnętrzną harmonię. Wszystkie produkty dostępne są na stronie internetowej: https://yogabazar.pl/pol_m_Relaksacja-i-medytacja_Poduszki-do-medytacji-zafu-207.html. Serdecznie zapraszamy!
materiał partnera
