Jesień to nadal świetny moment na poszukiwanie i odkrywanie swoich sportowych pasji oraz szlifowanie umiejętności w ulubionych dyscyplinach. Wystarczy jedynie zadbać o właściwy dobór sprzętu i dodatkowych akcesoriów, które zapewnią wysoki poziom bezpieczeństwa, komfort i ochronę przed chłodem. Na jakie aktywności warto postawić w tym sezonie?
W drugiej połowie roku często nadal możemy liczyć na wiele słonecznych dni i sprzyjające warunki do aktywności na świeżym powietrzu. Jednak nawet ewentualne ochłodzenie nie musi stanowić żadnej przeszkody. Wówczas należy sięgnąć po profesjonalną odzież sportową i akcesoria, które zabezpieczą przed niższymi temperaturami czy wiatrem. Najwyższej jakości ubrania oraz profesjonalny sprzęt sportowy dla użytkowników na każdym etapie zaawansowania można znaleźć teraz w sklepie Sportano. Na które dyscypliny warto zwrócić szczególną uwagę?
1. Skating
Znaczna poprawa koordynacji ruchowej i rozwój zmysłu równowagi. Zwiększenie elastyczności ciała, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz wypracowanie odpowiedniej kondycji organizmu. To tylko wybrane zalety regularnej jazdy na rolkach, wrotkach, deskorolce czy hulajnodze. Zaangażowanie wielu partii mięśni, w tym nóg, ud, pośladków oraz pleców, brzucha czy ramion, pozwala również szybko ukształtować wysportowaną sylwetkę.
Skating można uprawiać także jesienią. Oczywiście w te dni, w których nie występują żadne opady. Deszcz i wszelkiego rodzaju wilgoć może bowiem wpłynąć na przyczepność sprzętu, a do tego spowodować korozję metalowych części. Jazda na hulajnodze czy rolkach to doskonały sposób na aktywne spędzania popołudnia czy weekendu w gronie rodzinnym. Warto przy tym postawić na wygodne ubrania i ciepłe bluzy sportowe, pamiętając również o certyfikowanych kaskach skaningowych. Należy wybierać wyłącznie profesjonalne modele rolek czy hulajnóg od topowych marek: FILA, K2, Roces, Micro czy Hudora. To producenci, którzy gwarantują wielosezonową trwałość i wysoki poziom bezpieczeństwa.
2. Trekking
Grand Italian Trail prowadzących przez Alby i Półwysep Apeniński aż do Sycylii czy trasa Tour Du Mont Blanc okrążająca najwyższy szczyt Europy? A może słynny Camino De Santiago w Hiszpanii, czyli Szlak Świętego Jakuba wiodący do Santiago De Compostela? Miłośnicy turystyki mają naprawdę ogromny wybór świetnych tras trekkingowych, dzięki którym można podziwiać piękno przyrody i przeżyć wiele wspaniałych przygód. To mnóstwo miejsc położonych w różnych krajach Europy, do których można się dostać w szybki sposób dzięki licznym połączeniom oferowanym przez tanie linie lotnicze. Warto skorzystać również z interesujących tras w Polsce, m.in. Głównego Szlaku Beskidzkiego czy Szlaku Orlich Gniazd.
Wybierając się na piesze wyprawy jesienią należy zadbać przede wszystkim o profesjonalne buty trekkingowe. Muszą to być modele wyposażone w specjalne podeszwy, które gwarantują zwiększoną przyczepność i stabilność nawet na nierównym czy śliskim podłożu. Koniecznie należy sięgnąć również po wysokiej jakości kurtkę turystyczną wyposażoną w membranę, która zapewni ochronę przed wilgocią czy silnym wiatrem. Na jakie marki stawiać? Czołowi producenci butów, odzieży i wszelkiego rodzaju sprzętu trekkingowego to CMP, Columbia, Jack Wolfskin, Salomon czy The North Face.
3. Jogging
Dotlenienie organizmu, szybka redukcja tkanki tłuszczowej oraz ukształtowanie wysportowanej sylwetki. Poprawa pracy układu sercowo-naczyniowego oraz wypracowanie i utrzymanie odpowiedniej wydolności krążeniowo-oddechowej. To z kolei wybrane korzyści wynikające z częstych treningów biegowych. Warto dodać do tego również redukcję stresu i wszelkich napięć oraz poprawę koncentracji i kreatywności. Wzmożony wysiłek fizyczny pobudza również wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia odpowiedzialnych za dobry nastrój i pozytywne nastawienie.
Biegając jesienną porą również należy przede wszystkim sięgnąć po profesjonalne buty sportowe. Warto wybierać specjalistyczne modele do biegania w terenie o zabudowanej cholewce i wzmocnionych bieżnikach. Dzięki takim rozwiązaniom pozwalają bezpiecznie trenować na mokrym podłożu, a nawet w śniegu. Doskonale zabezpieczają użytkownika przed wszelkiego rodzaju kontuzjami i bolesnymi urazami, gwarantując pełne wsparcie dla stóp. Uprawiając jogging w niższym temperaturach warto zastosować także bieliznę termoaktywną z wełną merino, bluzy z długim rękawem i panelami odblaskowymi oraz akcesoria zatrzymujące ciepło – rękawiczki, czapki i kominy. Idealną propozycją będą buty i ubrania od Vibram, Mizuno, Nike, CEP czy Puma.
4. Trampoliny ogrodowe
Dotlenienie organizmu, lepsza koordynacja ruchowa oraz gibkość ciała. Wzmocnienie układu odpornościowego, kondycji i poprawa krążenia krwi. Trampoliny ogrodowe to sprzęt, który zapewnia wiele korzyści dla zdrowia, a do tego mnóstwo frajdy i zabawy. Zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Wysokiej jakości trampoliny ogrodowe wyposażone są m.in. w galwanizowane sprężyny oraz wytrzymałe konstrukcje z włókna szklanego. Słupki konstrukcyjne pokryte są z kolei grubą warstwą pianki, a specjalna siatka gwarantuje wysoką odporność na działanie promieniowania UV oraz wszelkich niesprzyjających czynników atmosferycznych.
W razie pogorszenia pogody wystarczy przykryć trampolinę ogrodową pokrowcem dołączanym do zestawu. Warto sięgać po modele od Jumpi, HUMBAKA, Spokey, inSPORTline czy SONGMICS, które posiadają certyfikaty CE oraz GS TUV, oznaczające spełnianie wszelkich surowych norm bezpieczeństwa.
materiał partnera
